Korte cursus vol vertrouwen bevallen
Zwangerschapsyoga en meer... in Borne
Ben jij al een eind op weg in je zwangerschap en heb je niet zoveel tijd meer voor de reguliere cursus? Merk je dat nu je bevalling dichterbij komt je je toch graag (nog meer) voorbereid op je bevalling? Of is de woensdagavond voor jou geen optie?
De korte cursus vol vertrouwen bevallen wordt gegeven in 3 lessen van 2 uur.
Alle 3 de lessen heb een soortgelijke opbouw. We beginnen met een zachte yogareeks om bij jezelf te komen/bewustwording van je lichaam, informatie over verschillende thema's rondom de bevalling, hoe je lichaam werkt en de keuzes die je hierin kan en mag maken, ademhalingsoefeningen die zorgen voor ontspanning en om om te gaan met pijn en ongemak, yogahoudingen, ontspanningsoefeningen en veel tijd en ruimte voor persoonlijke vragen.
De cursus vindt plaats in kleine groepjes van maximaal 5 zwangeren, aan de Europastraat 50 - 1a
In 6 uur goed voorbereid op je bevalling!
Korte cursus
Wat kost het?
Investering in jezelf en je baby
De korte cursus van 3x 2 uur kost 185,-
Tijdens de cursus kun je genieten van heerlijke, verse, lokale thee. Ook is er ruimte voor verbinding in een kleinschalige, veilige omgeving.
De lessen van deze cursus zijn gericht op ontspanning, verbinding, bewustwording en inzichten in hoe het lichaam werkt. Hoe heeft de natuur het bedoelt en hoe kun jij dat gebruiken/inzetten tijdens je bevalling.
Want echt waar, geloof het of niet, jij bent als vrouw gemaakt om te bevallen!
Wanneer is de korte cursus?
Geen tijd voor de reguliere lessen? Of ben je al verder in je zwangerschap?
Laat het me weten!
De korte cursus wordt overdag aangeboden, op een maandag, dinsdag of donderdag.
Neem contact met me op wanneer je deel wilt nemen aan de korte cursus. Dan vertel ik je meer over de mogelijkheden.
Vanwege de kleinschaligheid en veel persoonlijke aandacht zijn de plekken beperkt, vol is vol.
